Il Metodo Feldenkrais è la sviluppo di un apprendimento psicomotorio. Si basa sulla profonda integrazione fra sensazioni, sentimenti, pensiero e movimento scelto come mezzo per migliorarsi.
La struttura corporea dell’uomo è il risultato di un lungo processo evolutivo che lo pone al vertice della scala zoologica. Per adattarsi alla gravità il sistema nervoso, i muscoli e lo scheletro si sono reciprocamente influenzati e modificati per compiere azioni sempre più complesse e raffinate.
Il bambino che diventa adulto riscrive nel suo corpo le tappe delle trasformazioni delle speci animali che l’hanno preceduto. Questa ricchezza genetica ereditata non è attualmente valorizzata.
Il ritmo sfrenato della vita moderna, lo stress e le incessanti richieste sociali sommergono l’individuo facendogli dimenticare se stesso.
Quando il corpo assume e mantiene la postura ideale, la persona è vivace, gioiosa, intelligente, stabile al suolo e al centro del mondo.
L’insegnamento del Metodo
Vuole portare all’uomo il benessere perduto, stimolando il sistema nervoso per creare nuovi linguaggi cellulari o sinapsi che attraverso lo sviluppo delle potenzialità intellettive permettono di recuperare le funzioni perdute.
Lezioni collettive o Consapevolezza Attraverso il Movimento in cui la voce dell’insegnante guida la persona ad esplorare e a sentire il proprio corpo per risvegliarlo attraverso la percezione e l’ascolto di sè inducendolo ad eseguire movimenti semplici, piacevoli e da tempo dimenticati.
Il corso è strutturato in cicli di 10 lezioni, una a settimana.
Gruppi mattutini, pomeridiani e serali a seconda delle vostre esigenze.
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